خطر مسموميت شديد با مصرف بي رويه ويتامين‌ها

كارشناس تجويز و مصرف منطقي داروي دانشگاه علوم پزشکی همدان، از خطر مسموميت شديد ناشي از مصرف بالاي ويتامين‌ها خبر داد.

به گزارش "همدان نیوز" و به نقل از روابط عمومي معاونت غذا و داروي دانشگاه علوم پزشکی همدان، مجيد حنيفه، منظور از مصرف مكمل را جبران كمبود بعضي از مواد معدني و آنزيم در بدن را به علت دريافت نكردن از طريق تغذيه بيان كرد و افزود: كاربرد مكمل‌ها بشتر به منظور بهبودي است و نه جايگزين يك برنامه غذايي صحيح، چون كه بيشتر مواد معدني و ويتامين‌ها در انواع غذا‌ها موجود است.

وي اظهار كرد: ويتامين‌ها با توجه به دوز مصرفي درج شده بر روي آنها جزء فرآورده هاي مكمل محسوب مي‌شوند بدين معني كه اگر دوز مصرفي توصيه شده روزانه باشد به عنوان مكمل و اگر بالاتر از اين مقدار باشد به عنوان دارو شناخته مي شود كه مصرف آنها حتما بايد با مشورت پزشك انجام شود.

حنيفه با اشاره به امكان دريافت نكردن همه مواد معدني از غذا در همه افراد گفت: افرادي كه مبتلا به كمبود شديد ويتامين ها هستند مي توانند با دستور پزشك از مكملها با دوز بالاتر استفاده كنند و افرادي كه دچار كمبود شديد نيستند، براي جبران كمبود بعضي مواد معدني و آنزيم بدن با راهنمايي دكتر داروساز از ويتامين‌هايي با دوز مصرفي روزانه استفاده كنند.

وي یکی از مسائل مبتلابه روز در مورد ویتامین ها و مواد معدنی را مصرف بیش از حد آنها دانست و افزود: سالهاست که در مورد خطرات مصرف بیش از حد ویتامین‌ها و مواد معدنی هشدار داده مي‌شود، بخصوص در مورد ویتامین‌های محلول در چربی ( ویتامین k,E,D,A ) که به راحتی از بدن دفع نمی‌شوند و افراد را در معرض ابتلا به مسمومیت‌های شدید با ویتامین و مواد معدنی قرار مي‌دهد.

كارشناس تجويز و مصرف منطقي داروي دانشگاه در خصوص مولتي ويتامين‌ها گفت: مصرف روزانه یک عدد مولتی ویتامین مي تواند تا حدودي نياز بدن شما را برطرف سازد و شما را در معرض خطر مسمومیت قرار نخواهد داد.